سی کار 30 ثانیـه ای بـرای تغییـر دادن دنیـا
رفتـــار و طرز برخورد، شالوده و پایه ی موفقیت است. یـک انسان سخاوتمند با رفتار و منشی مثبت مطمئناً کــامیاب خواهد شد. اگر رفتارتان را تغییر دهید، ادراکتان، اعمالتان و زندگیتان را تغییر داده اید و با تغییر تـک تـک زنــدگی ها، دنیا تغییر خواهد کرد. پس پیش بسوی تغییرات اساسی ...
در ایــــن مـقاله 30 نوع کار را عنوان مـی کـنیم که هر کدام فقط 30 ثانیه زمان می برد! تــصورکنید اگر میلیون ها یا بیلیون ها انسان روی زمین فـقط یکی از این کارها را انجام بدهند، دنیا چطور تغییر میـکند؟ به همین خاطر سعی کردیم راه های جدیدی برای رشد و پیشرفت شخصی برایتان عنوان کنیم که می توانید در کمتر از 30 ثانیه آنها را انجام دهید.
1. تُن صدایتان را تغییر دهید. برای 30 ثانیه سعی کنید نرم تر، آرام تر، و کمی خوشایندتر صحبت کنید. با نتایج شگفت انگیزی روبه رو خواهید شد. آیا می دانستید وقتی با صدای نرمتر و آرام تر به بچه ها دستور بدهید، نسبت به اینکه سرشان داد بزنید، تاثیر بیشتری خواهد داشت؟ اگر در کار خسته شده اید، حتی فقط برای 30 ثانیه سعی کنید لحن صدایتان را آرام تر کنید، شاید زودتر به نتیجه رسیدید!
2. ایده های قدیمیتان را به یاد آورده و دوباره آنها را از سر گیرید. برای 30 ثانیه، ایده قدیمیتان را دوباره امتحان کنید. آیا این ایده ی یک اختراع، یک پروژه کاری، یا کاری بوده که به نظرتان خسته کننده می آمده؟ یکی از آن کارها را انتخاب کرده و یکبار دیگر امتحانش کنید. تصور کنید اگر همه ی آدم ها اینقدر جرات داشتند که از نبوغ خدادادی در جهت استعدادهایشان بهره گیرند چه می شد؟ می دانید چه چیزهای جدیدی در دنیا ابداع می شد؟
3. برای 30 ثانیه به یک نفر یک فرصت دوباره بدهید. یکبار دیگر به حرفهایش گوش دهید یا یک بار دیگر به او فرصت دهید شاید که تغییر کرده باشد.
4. به فرزندانتان بگویید "دوستتان دارم" و "به شما افتخار می کنم." به چشمهایشان نگاه کنید، و به آنها نشان دهید که چقدر برایشان ارزش قائلید. تصور کنید اگر همه ی والدین 30 ثانیه در روز هم که شده به فرزندانشان اطمینان خاطر می دادند، دنیا چه تغییری می کرد.
5. دفعه ی بعدی که منتظر خشنودی آنی یا چیزی بودید که نمی توانید در همان لحظه داشته باشید، برای آنچه که در حال حاضر دارید، 30 ثانیه از خدا تشکر و قدردانی کنید. اینکار باعث تغییر رفتارتان خواهد شد.
6. سی ثانیه محکم تر و صاف تر بایستید و سرتان را بالاتر بگیرید. در چشمهای دیگران نگاه کنید و با اطمینان بیشتر راه بروید. ببینید چه احساس خوبی دارد.
7. کاری را که قبلاً از انجام آن دست کشیده اید و نیمه رها کرده اید را انتخاب کنید که امروز انجامش دهید. 30 ثانیه بیشتر طول نمی کشد که برای انجام کاری تصمیم بگیرید. قولتان را پیش خودتان نگه دارید و مطمئن باشید که حتماً انجامش خواهید داد.
8. به هم ریختگی هایی که کس دیگری ایجاد کرده را تمیز و مرتب کنید.
9. از کسی تعریف و تمجید کنید.
10. برای چیزی یا کسی که باورش دهید بایستید. یک جمله ی حمایت کننده، حوزه ی نفوذ شما را گسترده تر خواهد کرد.
11. کسی را در کارش تشویق کنید و به او اطمینان خاطر بدهید. به او بگویید که "تو می توانی!" او را باور داشته باشید و این باور را نشان دهید.
12. کسی را که دوست دارید بیشتر با او آشنا شوید را به خانه تان دعوت کنید. میتوانید شام را کنار هم صرف کنید. از این دعوت برای یک دوستی تازه استفاده کنید.
13. به مدت 30 ثانیه در جمع همسرتان را ناز و نوازش کنید. دستتان را پشتش بکشید، انگشتانتان را در موهایش فرو ببرید، نرم و آرام بغلش کنید، دستش را به نرمی فشار دهید، یا حتی یک بوسه تند و چابک. خیلی خوب است اگر بچه هایتان بفهمند که پدر و مادرشان همدیگر را دوست دارند و برای ابراز علاقه به هم راحت هستند. مطمئناً اگر همه ی زوج ها فقط 30 ثانیه در روز برای چنین کاری وقت میگذاشتند، اینقدر زندگی های زناشویی درهم و برهم نبود.
14. یک کلمه ی جدید (کلمه ای از زبانی خارجی که به خوبی به آن تسلط ندارید) یا یک چیز تازه در مورد یک فرهنگ دیگر را یاد بگیرید.
15. چکی به مبلغ %10 از حقوق ماهانه تان بنویسید و به مؤسسات خیریه هدیه کنید.
16. هر روز 30 ثانیه برای غالب آمدن بر ترس ها و شجاعانه روبه رو شدن با همه ی موقعیت های زندگیتان دعا کنید. رفتاری مثبت و هدفی مثبت در ذهن داشته باشید. برای کارهای آن روزتان طبق اولویت ها برنامه ریزی کنید. بعد از 30 ثانیه برای تغییر آماده خواهید بود.
17. از کسی بپرسید، "حالت چطور است" و واقعاً به جوابی که به شما می دهد خوب گوش کنید.
18. بیست هزار تومان در یک پاکت گذاشته و با عنوان "ناشناس" برای کسی بگذارید که می دانید به آن احتیاج دارد. نیکوکاری بدون اینکه شناخته شوید احساسی فوق العاده در شما ایجاد خواهد کرد. امتحان کنید!
19. یک اقدام سریع برای محیط زیست بکنید. به پرنده ها غذا بدهید، زباله ها و آشغال ها را جمع و جور کنید و …
20. یک صبحانه ی عالی برای خود انتخاب کنید (انرژی روزانه ی خود را با یک تصمیم 30 ثانیه ای شروع کنید). کمتر مواد قندی بخورید و بیشتر پروتئین و میوه بخورید و صبحانه ای سالم و مقوی برای خود انتخاب کنید.
21. اگر خیلی وقت است که درون خانه یا شرکت هستید، بیرون بروید و اجازه بدهید که نور آفتاب روی صورتتان بنشیند. اینکار حالتان را خیلی سریع بهبود خواهد داد.
22. وقتی کسی از شما تقاضای کمک خواست (کمک مالی)، پاسخ مثبت بدهید.
23. برای انتخابات ثبت نام کنید. 30 ثانیه برای ثبت نام وقت بگذارید و فرم را پر کنید. با اینکار هر وقت موقع انتخابات شهر یا کشورتان رسید می توانید در این فعالیت مردمی شرکت کنید.
24. یک دانه بکارید (یا اگر وارد هستید، یک نهال بکارید). تصور کنید اگر میلیون ها آدم روی زمین این کار را بکنند دنیا چه تغییری خواهد کرد.
25. چراغ اتاقهایی که خالی است را خاموش کنید (لامپ اضافی خاموش). هر 30 ثانیه هم، ارزش دارد.
26. در سطل زباله ی خانه چند کیسه ی زباله بگذارید تا انواع مختلف زباله ها را جداگانه دور بریزید. شما بازیافت زباله را از همین امروز شروع کرده اید.
27. یک عادت بدتان را در 30 ثانیه ترک کنید. و 30 ثانیه به 30 ثانیه آن را تکرار کنید.
28. سی ثانیه بخندید. استرستان فروکش خواهد کرد.
29. آب بنوشید.
30. سی ثانیه از هر آنچه که دارید احساس رضایت کنید و همیشه قدردان نعمت های خداوند سبحان باشید.
همـه چیـز در مورد رونـمایی رسـمی وینـدوز 8
پس از شایعات و گمانه زنی ها درباره ویندوز 8، بالاخره دو روز پبش مایکروسافت رسما سیستم عامل ویندوز 8 و ویندوز RT خود را معرفی نمود. هشتمین نسخه از سیستم عامل مایکروسافت، این بار نه تنها کاربران لپتاپها و کامپیوترهای خانگی، بلکه دنیای تبلتها را نیز مورد هدف قرار داده است. رونماییهای شرکتهای بزرگ و کوچک از تبلتهای ویندوز 8 و ورود خود غول دنیای نرمافزار به عنوان تولید کننده تبلت سورفیس، گواه بازار داغ تبلتهای ویندوز 8 در سال 2012 است.
ref="http://www.persian-star.net">
ویندوز 8 به همراه ویژگی های جدیدی عرضه شده است. از سرویس های جدید ایکس باکس گرفته تا فیلمها، بازیها و اسکایپ. سخنرانان مایکروسافت (که شامل استیو بالمر مدیر عامل هم می شدند) بارها این موضوع را تکرار کردند که "پی سی های ویندوز 8 بهترین پی سی های تاکنون می باشند". کمااینکه قبلا هم استیون سینوفسکی اظهار کرده بود که: "ما سعی کردیم، با ویندوز هشت تصور شما را نسبت به نحوه کار با یک PC تغییر دهیم."
در حال حاضر حدود 670 میلیون پی سی در دنیا وجود دارد که سازگار با ویندوز 8 می باشند و بالمر انتظار دارد که حدود 400 میلیون به همراه سیستم عامل ویندوز 8 نیز به این تعداد اضافه شود. فروشگاه ویندوز 8 / آر تی نیز بخشی از رویداد مایکروسافت بود. در حال حاضر حدود 8000 اپلیکشن برای آن در دسترس است. یک ویژگی مهم ویندوز 8/RT پشتیبانی از قابلیت های لمسی است، البته همانطور که می دانید در این سیستم عامل می توان به همراه موس و کیبورد هم به کار پرداخت اما ویژگی مولتی تاچ بودن نیز به آن اضافه شده است.
الترابوک هایی که دارای سیستم عامل از پیش نصب شده ویندوز 8 می باشند نیز بخش دیگری از رویداد مایکروسافت بودند، همانند تبلت ها و البته نوت بوک های مختلف. در مراسم رونمایی ویندور 8، مدیرعامل مایکروسافت، استیو بالمر و مدیر ارشد تیم ویندوز، استیون سینوفسکی هر دو به روی سن آمدند و جزئیات کاملی در مورد سیستمعامل ویندوز 8 و رابط کاربری لمسی آن و همچنین پشتیبانی آن از سختافزارهای جدید بیان کردند. البته هیچ قابلیت تازهای معرفی نشد و امکانات معرفی شده در حد همانهایی بود که پیشتر نیز در رویدادهای مختلف به آنها پرداخته شده بود.
البته استیو بالمر سخنرانی خود برای عرضه رسمی را با نشان دادن فراگیری ویندوز جدید خود روی انواع سخت افزارهایی مانند ایسوس، دل، سامسونگ و ... نشان داد تا گستره محصول نرم افزاری خود را جلوی چشم 500 خبرنگار نشان دهد.
استیون سینوفسکی از مقامات ارشد مایکروسافت و مدیر ویندوز و ویندوز لایو، عرضه ویندوز 8 را انقلابی دوباره در تاریخ کامپیوتینگ دانست و آنرا تحولی بزرگ در پلتفورم ویندوز بعد از 17 سال دانست. استیو بالمر مدیر اجرایی مایکروسافت نیز ویندوز جدید را بعد از ورود پی سی در سال 1981 و ویندوز 95، بزرگترین تحول ارزیابی کرد.
مایکروسافت سعی دارد با عرضه تبلت خود بنام سرفیس که ویندوز جدید و لمسی خود روی آن نصب شده، تحولی در بازار مینی تبلت ها ایجاد کند تا بعنوان رقیبی برای آی پد مینی اپل و نکسوس گوگل و کیندل فایر آمازون و گلکسی سامسونگ باشد. از آنجایی که بازار تبلت ها در دستان اپل و سامسونگ است، بالمر عقیده دارد با ورود ویندوز 8 مخصوص تبلت ها این بازار به نفع مایکروسافت تغییر می کند.
این سیستم عامل در حال حاضر در 231 فروشگاه و به 109 زبان زنده دنیا در دسترس می باشد. ضمن اینکه کاربران سیستم عامل ویندوز 7 می توانند با قیمت پایه 39.99 دلار سیستم عامل خود را آپگرید نمایند.
لطفا تا باز شدن کامل عکسها شکیبا باشید
1 – Rambutan رامبوتان
این میوه در جنوب شرقی آسیا میروید. درخت رامبوتان همیشه دارای میوه است. طعم این میوه شیرین است و میتوان طعم آن را به انگور تشبیه کرد.
این میوه در جنوب و غرب هند و سریلانکا و فیلیپین و بنگلادش میروید. میوه جاک فروت شبیه آناناس است، اما از آن شیرینتر است. از چوب این درخت به خاطر استحکام بسیار آن در ساخت اثاث منزل استفاده میشود.
3 – Passion Fruit پاشن فروت
زادگاه اصلی این میوه آمریکای جنوبی و هند و نیوزلند است. این میوه دارای دانههای زیر مانند انجیر است، اما از انجیر شیرینتر است و در تهیه بستنی و شیرینی از آن استفاده میشود.
4 – Lychee لیچی
زادگاه اصلی این میوه جنوب چین و جنوب هند و تایوان است. پوست این میوه مانند پسته سخت است و گفته میشود، قدمت آن به 2000 سال قبل از میلاد بازمیگردد. طعم این میوه شبیه انگور است و از جمله میوههای سرشار از ویتامین سی است.
5 – Star fruit میوه ستاره
این میوه در هند و سریلانکا و اندونزی میروید. طعم آن مثل کیوی و آناناس و سیب شیرین است و و از جمله میوههای سرشار از ویتامین سی است.
6 – Mangosteen مانگوستین
زادگاه اصلی این میوه اندونزی است. طعم آن ترش و دارای عطری بسیار خوشبو است و گفته شده از جمله میوههای ضدسرطان به شمار میآید و دارای فواید بسیار زیاد است. همچنین گفته شده که ملکه ویکتوریا، ملکه انگلیس این میوه را به هرکس که بسیار دوست میداشت و مقرب او به شمار میآمد، هدیه میداد.
7 – Kumqut کومکوت
زادگاه اصلی این میوه چین است و از جمله مرکبات بسیار کوچک به شمار میآید که شبیه پرتقال و سرشار از ویتامین سی است.
8 – Durian دریان
زادگاه اصلی این میوه برونئی و اندونزی و مالزی ست و به دلیل اندازه بزرگ آن به ملکه میوهها معروف است. این میوه دارای بوی بسیار بدی است، به همین دلیل استفاده از آن در اماکن عمومی ممنوع است، اما طعم آن شیرین است.
9 – Dragon Fruit میوه اژدها
زادگاه این میوه مکزیک و مرکز و جنوب آمریکاست و به خاطر شکل و رنگش به این نام نامیده شد. این میوه دارای سه رنگ سفید و صورتی و قرمز و طعم آن شبیه گلابی است. با برگهای این درخت چای نیز تهیه میشود.
10 – African cucumber خیار آفریقایی
زادگاه اصلی این میوه صحرای کالاهاری در آفریقاست. این میوه دارای دو نوع سمی و غیرسمی است. نوع سمی ای میوه دارای پوستی به رنگ سبز است و نوع خوراکی آن دارای پوستی به رنگ زرد و طعم آن شبیه انار است و از حیث داشتن دانههای بسیار مثل خیار است.
11 - Ugli اوگلی
زادگاه آن جامائیکاست و طعم آن شبیه گریپ فروت است.
12 – Langsat لانگست
زادگاه اصلی آن مالزی و ویتنام و تایلند و ظاهر آن به شکل تخم مرغ است. طعم این میوه شبیه گریپ فروت و انگور است، اما از آن شیرینتر است.
13 – Sugar Apple سیب شکری
زادگاه آن تایلند است و از جمله معروفترین میوههای این کشور به شمار میآید. پوست آن سفت و محکم، اما طعم آن شیرین و دارای کالری بسیار بالا و سرشار از آهن است و به خاطر شباهت آن به سیب به این نام نامیده شده است.
14 – Salak سالاک
زادگاه اصلی آنمالزی و اندونزی است و به دلیل شبیه بودن پوسته آن به پوست مار Snake-fruit مار میوه هم نامیده میشود. از حیث طعم شبیه سیب است، اما نوع ترش آن هم وجود دارد.
15 – Soursop السورسوپ
زادگاه اصلی آن مکزیک و آمریکای مرکزی است. این میوه سرشار از ویتامین C و B1 و B2 است و از آن در تهیه بستنی استفاده میشود.
زادگاه آن جنوب آسیاست و از جمله میوههای بسیار عجیب است که هم به شکل سیب است و هم بوی و عطر گل را دارد و بسیار خوشمزه است و مقدار بسیار کمی از آن به خارج صادر میشود، چون به سرعت فاسد میشود.
در بیابان زندگی اش خوشبختی چون سرابی بود که هر چه به سمتش می دوید از آن دورتر
می شد.
دیگر پاهایش تحمل خارهای فریب را نداشت.
از دویدن خسته شده بود،از نگاه به دوردست ها،در جست و جوی آرامش...
و غافل بود از ستاره هایی که به او چشمک می زدند.
غم ها چون شن های بیابان در نظرش نامحدود می آمدند.
اما او هیچ وقت ندید رقص شن ها را در باد
تا به فکر بیفتد غم ها را به باد بسپارد و همزمان به ماه لبخند بزند
او زندگی اش را بی فروغ یافته بود
زیرا به تاریکی شب های صحرا عادت کرده بود
تا جایی که هرم آفتاب را در روز حس نمی کرد
کاش کسی از راه می رسید تا به او بگوید:
اینقدر به دست زمین خیره مباش،آسمان دست مهربان تری دارد...
جشن فارغ التحصیلی خسرو پر شده بود از سر و صدا و بگو و بخند همکلاسی هاش.
وسط جشن بود که زنگ به صدا در آمد و یکی از دوستان خسرو در را باز کرد.
در آستانه ی در پیرمردی نحیف ظاهر شد.تا چشم خسرو به پیرمرد افتاد داد زد:مگه نگفتم بعد از مهمونی بیا؟و در را محکم به هم زد و در جواب سوال دوستان متعجبش که می پرسیدند:"اون کی بود؟"گفت:نظافتچی ساختمان!
پیرمرد در حالی که از پله پایین می رفت و بغض گلویش را می فشرد ،در دل به نمک نشناسی پسری که با پول کارگری او فارغالتحصیل شده بود فکر می کرد...
روی هر پله که باشی خدا یه پله از تو بالاتره
نه به خاطر اینکه خداست
به خاطر اینکه دستتو بگیره ... !!!
***********************
نسیـــم ، دانــه از دوش مـورچــه انـداختــــ . . . . .
مورچـه دانـه را دوبـاره بر دوشـش گرفــت و رو به خــدا گفــت:
...... گــاهــی یــادم مـــی رود کــه ، هستی. . . !!!
کـاش بیـشتـــر نسیــ-م بــوزد . . . . .
************************
از تصادف جان سالم به در برده بود و می گفت
زندگی اش را مدیون ماشین مدل بالایش است
و خدا همچنان لبخند میزد.....
جلوی نمایشگاه خودرو ایستاده بود و به خودروهای لوکس خیره شده بود.یاد 20سال پیش افتاد؛وقتی که بزرگترین آرزویش رفتن به دانشگاه و مهندس شدن بود.همیشه فکر میکرد وقتی مهندس شود می تواند آخر مدل خودرو یا هر چیزی که بخواهد را به دست بیاورد.
وارد مکانیکی که شد شاگرد مکانیکی گفت:آقا مهندس این ماشین دیگه فرسوده شده،موتورش باید پیاده بشه و کلی هزینه داره.چی کار میکنی؟
نیشخندی زد و گفت:دستم خالیه،مجبورم بفرستمش پارکینگ!!!
دوستای عزیزم خیلی دلم میخواد نظرتون رو درباره ی این داستان کوتاه بدونم.ممنون.