نکته مهم این است که افراد می‌توانند با دور‌کردن عوامل حساسیت‌زا از پیرامون خود یا مدیریت عوامل بیرونی، شانس ابتلا یا تشدید حساسیت را در خود کاهش دهند. به همین دلیل در این بخش به 6 نکته مهم از نکته‌هایی که رعایت آنها میتواند باعث تخفیف علایم حساسیت فصلی شود، اشاره می‌کنیم:
2) اگر در این فصل مجبور به بیرون آمدن از منزل هستید، از ماسک مناسبی که بتواند دهان و بینی شما را بپوشاند، هنگام تردد در فضاهای باز استفاده کنید.
3) اگر احساس کردید استفاده از یک ماسک ساده در بهبود وضعیتتان تاثیری ندارد، می‌توانید از دو ماسک روی هم یا از ماسک‌های فیلتردار موجود در بازار استفاده کنید.
4) برای تردد در فضای آزاد، مکان‌هایی که پر از گل و گیاه و درخت هستند، انتخاب نکنید. مثلا از کنار پارک‌ها یا بلوارهای پر از درخت گذر نکنید. با این کار ورود گرد گیاهان و گرد و خاک به درون دستگاه تنفسی و بینی‌تان تا حد زیادی کاهش می‌‌یابد و دچار علایم شدید آلرژی هم نمی‌شوید.
5) از کنار دیوارها یا مکان‌هایی که باد کمتری می‌وزد، عبور کنید. دیوار سد مناسبی برای پیشگیری از در معرض گرد و غبار قرار گرفتن است و میتواند بهترین مکان گذر برای افراد مبتلا به حساسیت فصلی باشد.
6) در این روزها که امکان عطسه و سرفه کردنتان بیشتر میشود به استفاده از دستمال کاغذی بیشتر نیاز پیدا می‌کنید، ولی سعی کنید به هیچ‌وجه از دستمال‌های معطر استفاده نکنید. عطر موجود در این دستمال‌ها میتواند عامل محرکی برای تشدید حساسیت باشد.
بهترین پَ نه پَ ها
*رفیقم اسم خانومم رو توی شناسنامه دیده. میگه: زنته؟ میگم: پ ن پ دختر همسایمونه اسمش تو شناسنامه باباش جا نشده اینجا زدن گم نشه!
*امروز هوا خیلی سرد بود، رفتم چسبیدم به شوفاژ کلاس، یکی از رفیق هام اومده میگه: شوفاژ روشنه؟ جواب دادم: پ ن پ خاموشه، دارم خورم رو بهش می مالم تا گرم بشه یه وقت خدایی نکرده شما سرما نخورید!
*داریم راه می ریم با دوستام، پام پیچ خورد، خوردم زمین میگه کمک می خوای؟ میگم پ ن پ شماها خودتون رو نجات بدین من اینجا می مونم مقاومت می کنم.
*میگم مکانیک سیالات 9 شدم، میگه: یعنی افتادی؟ میگم پ ن پ استاد گفت دست و بالم تنگه این 9 رو بگیر حالا بقیش رو هم سر ماه میدم!
*رفتم پرنده فروشی میگم آقا قناری های نر و مادتون کدومان؟ میگه می خوای بخری؟ پ ن پ، مامور منکراتم اومدم ببینم قفس شون یه وقت مختلط نباشه!
*وسط خیابون ماشین محکم زده بهم، پخش شدم رو زمین، میگه تصادف کردی؟ پ ن پ، تو محوطه جریمه خودم رو انداختم زمین از داور پنالتی بگیرم! میگه زنگ بزنم اورژانس؟ پ ن پ زنگ بزن برنامه نود فردوسی پور ببین پنالتی بود یا نه.
*رفتیم غار علیصدر. به رفیقم خفاش نشون دادم. میگه وای خفاشه! پ ن پ بتمن بود. اجاره خونه گرونه اینجا سکوت دارن فعلا.
*هفته پیش مریض شدم، رفتم آمپول بزنم. آمپول ها رو دادم به پرستاره. میگه آمپول بزنم؟ پ ن پ توش آب پر کن آب بازی کنیم!
*به دوستم میگم فهمیدی مریم جدا شد؟ میگه از شوهرش؟ پ ن پ، چسبیده بود کف ماهیتانه کفگیر زدم جدا شد...
*تو تاکسی تنها نشستم می خوام کرایه حساب کنم طرف میگه 1 نفر؟ میگم پ ن پ 2 نفر حساب کن خورزوخان هم هست!
*یارو اومده خونه رو ببینه واسه خرید. تا طبقه سوم با پله اومده میگه پس اینجا کلا آسانسور نداره؟ پ ن پ آسانسور داره ولی از طبقه چهارم شروع می شه!
*تو لباس فرم منو دیده میگه سربازی؟ پ ن پ عضو سیاه لشگر سریال مختارم محل فیلم برداری رو گم کردم!
*مامانم سفره پهن کرده بود، بهش گفتم می خوای شام بیاری؟ گفت: پ ن پ میخوام گلای سفره رو آب بدم!
*رفتم داروخونه کرم ترک پا بگیرم میگه واسه پا میخواین؟ پ ن پ میخوام در جهت ازبین بردن ترک های کویر لوت گامی برداشته باشم!
*تو آشپزخونه استکان و قندون از دستم افتاد شکست با صدای خفن. مامان اومده میگه چیزی شکوندی؟ پ ن پ، شیشه نازک تنهایی دلم بود منتها صداش رو گذاشتم رو اکو حال کنین!
*در پارکینگ رو باز کردم برم تو یارو اومده جلوش پارک کرده میگه می خوای بری تو؟ پ ن پ در رو باز کردم هوای کوچه عوض شه...
*داشتم تلویزیون می دیدم. بعد مادر بزرگم اومده کانال رو عوض کرده بعد به من میگه داشتی می دیدی؟! گفتم پ ن پ داشتم گرمش می کردم تا شما بیای ببینی!
خط و خش روی وسایل چوبی را با کشیدن گردو بر روی آنها برطرف کنید
کاسه بلور یا چینی می تواند برای موبایل شما نقش آمپلی فایر را بازی کند
روش ماموران پلیس با آسانسور برای رسیدن به طبقه مورد بدون توقف:
کلید باز وبسته شدن در را نگه داشته تا در بسته شود و دست خود را نیز از روی آن برندارید. حال دکمه طبق موردنظر را بزنید و تا رسیدن به آن طبقه دست خود را از روی دکمه ها برندارید
برای جلوگیری کردن از سررفتن شیرجوش، یک قاشق چوبی برروی آن قرار دهید
به جای خرید حوله های سر طی تمیز کننده ی کف، از دستمال کهنه های آشپزخانه استفاده کنید
هنگام دریل کاری دیوار، از برچسب های کاغذی برای جمع آوری گچ و خاک استفاده کنید
برای پیدا کردن اشیاء قیمتی ریز، یک جوراب را با کش لاستیکی به سر جاروبرقی زده و کف محل را جارو کنید
آیا میدانستید ؟ !
آیا میدانستید که کهکشان راه شیری تقریبا صد میلیارد ستاره دارد ؟
آیا میدانستید که شن خیس از شن خشک سبک تر است ؟
آیا میدانستید که بهترین زمان خواب از ساعت 10 شب تا اذان صبح است ؟
آیا میدانستید که به اعدادی که بیش از نه رقم دارند، اعداد نجومی گویند ؟
آیا میدانستید که نور خورشید تا عمق 400 متری آب دریا نفوذ می کند ؟
آیا میدانستید که اگر زنی به کوررنگی مبتلا باشد، فرزندان پسر او کوررنگ می شوند ؟
آیا میدانستید که پرواز با کایت یک ورزش حرفه ای در تایلند است ؟
آیا میدانستید که ایران برای اولین بار در جهان از ضایعات نخل خرما چوب مصنوعی می سازد ؟
آیا میدانستید که ایران دومین تولیدکننده? انجیر جهان است ؟
آیا میدانستید که زرافه میتواند با زبانش گوشهایش را تمیز کند ؟
آیا میدانستید که خرس قطبی هنگامی که روی دو پا می ایستد حدود سه متر است ؟
آیا میدانستید که بلندی شترمرغ به دو متر و نیم و وزنش به 90 کیلو میرسد ؟
آیا میدانستید که اگر تمام رگهای خونی یک انسان را در یک خط بگذاریم تقریبا 97000 کیلومتر میشود ؟
آیا میدانستید که قلب میگوها در سر آنها قرار دارد ؟
آیا میدانستید که کانگوروها قادرند 3 متر به سمت بالا و 8 متر به سمت جلو بپرند ؟
آیا میدانستید که هر هکتار جنگل قادر است بیش از پنج تن گوگرد و غبار هوا را جذب کند ؟
آیا میدانستید که 85 درصد گیاهان در اقیانوس ها رشد می کنند ؟
آیا میدانستید که آقایان بطور میانگین، روزانه 40 تار مو و خانم ها 70 تا موی خود را از دست می دهند ؟
آیا میدانستید که اسبها در مقابل گاز اشک آور مصون اند ؟
آیا میدانستید که نعناع سکسکه و تنگی نفس را شفا میدهد ؟
آیا میدانستید که جرم زمین هشتاد و یک برابر ماه است ؟
آیا میدانستید که نور میتواند در یک ثانیه 7.5 دور دور زمین بچرخد ؟
آیا میدانستید که ماشین ظرفشویی در سال 1889 اختراع شد ؟
آیا میدانستید که مرکز خورشید حدود 15 میلیون درجه سانتی گراد حرارت دارد ؟
آیا میدانستید که بعد از موز، غذای مورد علاقه گوریل های باغ وحش، کرفس است ؟
آیا میدانستید که در هر ثانیه در امریکا بیش از 550 هات داگ خورده میشود ؟
آیا میدانستید که اروپا تنها قاره بدون صحرا است ؟
آیا میدانستید که سطح ریه های شما، تقریبا به اندازه یک زمین تنیس است ؟
آیا میدانستید که زنبور عسل می تواند نور فرابنفش را ببینید ؟
آیا میدانستید که در هر اینچ مربع از بدن انسان به طور متوسط ?32میلیون باکتری وجود دارد ؟
آیا میدانستید که کوچک ترین استخوان بدن شما، در گوش شماست ؟
آیا میدانستید که اکثر مردم نیمی از جوانه های چشایی خود را از دست داده اند ؟
آیا میدانستید که این مطلب را در ایمیل های پرشین استار میخوانید ؟
آیا میدانستید که وزن مجسمه آزادی در امریکا، بیش از 225 تن است ؟
آیا میدانستید که آلبرت انیشتین هرگز نمیتوانست رانندگی کند ؟
آیا میدانستید که قدیمی ترین فسیل سوسک مربوط به 280 میلیون سال پیش است ؟
آیا میدانستید که شتر می تواند 94 لیتر (25 گالن) آب را در کمتر از 3 دقیقه بنوشید ؟
آیا میدانستید که اولین تاکسی سرویس در سال 1907 در نیویورک آغاز شد ؟
آیا میدانستید که اولین پرش چتر نجات از هواپیما در سال 1918 بیش از فرانسه بود ؟
آیا میدانستید که بدن انسان در هر ثانیه 2،500،000 سلول قرمز خون تولید میکند ؟
آیا میدانستید که یک گاو به طور متوسط روزانه 40 لیوان شیر تولید میکند ؟
آیا میدانستید که کمترین سوخت و ساز بدن در حیوانات متعلق به نهنگ است ؟
آیا میدانستید که جعبه سیاه هواپیما، در حقیقت نارنجی رنگ است ؟
آیا میدانستید که متوسط یک کوه یخی 20،000،000 تن است ؟
آیا میدانستید که 132 اتاق در کاخ سفید ایالات متحده وجود دارد ؟
آیا میدانستید که آفتاب پرست می تواند همزمان چشم خود را در دو جهت حرکت دهد ؟
آیا میدانستید که املای کلمه "تاکسی" در زبان های انگلیسی، آلمانی، فرانسوی، سوئدی و پرتغالی یکیست ؟
آیا میدانستید که تمام مارها گوشتخوار هستند ؟
آیا میدانستید که درب بطری بازکن در سال 1890 اختراع شد ؟
آیا میدانستید که زمستان 1932 آنقدر سرد بود که آبشار نیاگارا به طور کامل یخ زد ؟
آیا میدانستید که نام خانوادگی گارسیا، شایع ترین نام در اسپانیا است ؟
آیا میدانستید که بزرگترین منبع درآمد اسپانیا از صنعت گردشگری است ؟
آیا میدانستید که طول عمر خرس های وحشی به طور متوسط 17 سال است ؟
آیا میدانستید که طول عمر متوسط سنجاب 9 سال است ؟
آیا میدانستید که قهوه محبوب ترین نوشیدنی در سراسر جهان با بیش از 400 میلیارد فنجان مصرف در هر سال است ؟
آیا میدانستید که گربه ماهی بیش از 100.000 جوانه های چشایی دارد ؟
آیا میدانستید که قند و شکر تفاله باقیمانده چغندر قند و نیشکراست که مواد ارزشمند آن گرفته و به دامها داده میشود؟
آیا میدانستید که اسید های چرب ترانس در چیپس پس از حرارت مکرر سرطان زا می‌شوند ؟
آیا میدانستید که بیماری قند اولین عامل کوری در مردم جهان است ؟
آیا میدانستید که هر عنکبوت تار مخصوص به خود را دارد و تارهای آنها هرگز شبیه به هم نیستند ؟
آیا میدانستید که مار ناشنواست و به وسیله ارتعاشات دریافتی از زمین میتواند محیط اطراف خود را درک کند ؟
آیا میدانستید که نظیر اثرانگشت، اثر زبان هر شخص نیز متفاوت است ؟